Ich kenne den Alltag zwischen Termindruck, Verantwortung und dem Wunsch, allem gerecht zu werden, aus eigener Erfahrung. Viele Jahre war ich im Management tätig und weiß, wie schnell dabei das Wesentliche verloren gehen kann: die Verbindung zu sich selbst.

Mit der Zeit habe ich gelernt, dass wahre Stärke nicht aus Dauerleistung entsteht, sondern aus innerer Ruhe. Aus Momenten, in denen wir uns erlauben, langsamer zu werden. 

Diese Erkenntnis hat mein Leben verändert und sie bildet heute die Grundlage meiner Arbeit.

In meinen Behandlungen verbinde ich Achtsamkeit, Massage und hochwertige ätherische Öle zu einer ganzheitlichen Erfahrung. Es geht nicht nur darum, Muskeln zu lockern oder Verspannungen zu lösen, 

sondern darum, Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen.

Jede Anwendung ist individuell abgestimmt, achtsam, respektvoll und getragen von der Haltung, dass du hier nichts leisten musst. Du darfst einfach ankommen, durchatmen, loslassen.

Lebendig-leben.jetzt steht für einen Raum, in dem echte Entspannung möglich ist. Für einen Ort, an dem Berührung, Ruhe und Präsenz wieder selbstverständlich werden.

Ich freue mich, dich auf diesem Weg zu begleiten, hin zu mehr Leichtigkeit, Klarheit und Lebendigkeit.

Qualifikation & Weiterbildung

Wellness‑Masseur 

Lomi Lomi Hawaiianischer Energiemasseur

Reiki Grad 2 

Trainer für Breathwork & Pranayama 

Soziale Arbeit 

Betriebswirt (BWL/ Informatik) & zertifizierter Fuhrparkmanager

11 Jahre Management – Verständnis für Leistungsdruck & Verantwortung

Erfahrung mit Yoga, Fastenseminaren, Meditation und Retreats

🔭 Was noch entsteht:

Ausbildung zum Ayurveda Coach

Yoga‑Lehrer-Ausbildung (RYS 200h) – in Ausbildung

Zertifizierung zum Trainer für Meditation & Achtsamkeit 

Traumabewusste Rebirthing Breathwork Ausbildung 

Ausbildung zum MBSR-Lehrer 

Handpan spielen und gemeinsam entdecken